Пилинг не является самостоятельной процедурой для борьбы с целлюлитом, но это эффективная процедура для снятия ороговелого слоя эпидермиса кожи. Их рекомендуется делать раз в неделю. На практике оказалось, что косметические пилинги, менее эффективны, чем пилинг хорошей мочалкой. Хорошие мочалки для скрабирования делают из пальмового волокна. Кроме снятия ороговелого слоя эпидермиса мочалка также улучшает циркуляцию крови, что помогает в борьбе с целлюлитом.
Массаж – одна из самых эффективных процедур для борьбы с целлюлитом. Я пробовала разные массажи, и моим любимым для борьбы с целлюлитом, является расслабляющий антистрессовый массаж. Конечно, в момент, когда выбирается метод борьбы с целлюлитом, сложно поверить, что легкие поглаживающие движения способны с этим справиться. Но вспомните, что любовь побеждает зло, а целлюлит – это результат отсутствия любви к себе и своему телу. Расслабляющий антистрессовый массаж – это метод проявления любви и заботы к своему телу, и психоэмоциональному фону, которое побеждает целлюлит.
Если сравнивать ручной и аппаратный массажи, то ручной массаж лучше. Эффективность массажа проявляется не только в механических движениях, а и благодаря энергии мастера. Но если нет возможности посещать ручной массаж, выбирайте аппаратный, но не бездействие.
Маски сами по себе малоэффективны в борьбе с целлюлитом, но в комплексе с обертываниями, хорошо подходят в качестве подложки. Позже расскажу, как это делать.
Обертывания входят в состав самых эффективных процедур в борьбе с целлюлитом. Я перепробовала всевозможные варианты обертываний и определила, что самыми эффективными являются влажные обертывания с масками подложками, а также медовые обертывания в комплексе с парилкой.
Если ваши средства позволяют посещать косметолога, я рекомендую вам влажные обертывания «Виски-пеленания» от Styx. Это дорогие обертывания, их минимальная стоимость за одну процедуру начинается от 900 грн. Если вы нашли стоимость намного дешевле (300-500-600 грн), это будет сокращенный, менее активный, протокол или вовсе не обертывания от Styx. Дело в том, что себестоимость обертываний Styx очень дорогая, поэтому их цена не может быть ниже 900 грн.
Водные процедуры: души, ванны, бассейн, бани. С момента зарождения, жизнь на земле неразрывно связана с водой. Одной из главных задач СПА является восстановление энергии человеческого организма в целом, что определяет состояние здоровья. Человеческая энергия рождается из гармонии души и тела, поэтому действие СПА процедур направлено на восстановление физиологических процессов и нормализацию психологического состояния человека. Дать человеку ощущение гармонии с самим с собой и окружающим миром – вот смысл философии СПА. Все бальнеологические процедуры являются эффективными в борьбе с целлюлитом. Выбирайте, какая вам больше нравится, и вперед.
Бани полезно сочетать с пиллингом из морской соли и медовыми обертываниями под пленкой. Дальше в статье вы узнаете рецепт эффективного СПА дня, который может себе позволить каждая женщина.
Аппаратные методики борьбы с целлюлитом. Так сложилось, что ни одна аппаратная методика не принесла мне удовлетворительного результата.
Я тестировала разные аппараты. Название многих уже не помню. Из последних это был аппарат Lumicell wave 6. Кроме того, многие аппаратные процедуры для тела наносят серьезный вред здоровью: кавитация и некоторые аппаратные процедуры RF лифтинга. В клинике, где я проходила свою косметологическую практику, пациенты жаловались, что после процедуры кавитации и аппаратного антицеллюлитного массажа, у них массово появлялся купероз. Кроме того, излучения аппарата кавитации способны разрушать костную ткань. Эту информацию не распространяют в сети, так как на них зарабатывают большие деньги.